a.the_champ_amp{padding:0 4px;}div.the_champ_horizontal_sharing a amp-img{display:inline-block;margin:0 4px;}.the_champ_amp_parler img{background-color:#892E5E}.the_champ_amp_instagram img{background-color:#624E47}.the_champ_amp_yummly img{background-color:#E16120}.the_champ_amp_buffer img{background-color:#000}.the_champ_amp_teams img{background-color:#5059c9}.the_champ_amp_google_translate img{background-color:#528ff5}.the_champ_amp_rss img{background-color:#e3702d}.the_champ_amp_x img{background-color:#2a2a2a}.the_champ_amp_facebook img{background-color:#0765FE}.the_champ_amp_perplexity img{background-color:#165962}.the_champ_amp_claude img{background-color:#D97757}.the_champ_amp_google_ai img{background-color:#000}.the_champ_amp_grok img{background-color:#000}.the_champ_amp_chatgpt img{background-color:#000}.the_champ_amp_digg img{background-color:#006094}.the_champ_amp_email img{background-color:#649A3F}.the_champ_amp_float_it img{background-color:#53BEEE}.the_champ_amp_google img{background-color:#dd4b39}.the_champ_amp_google_plus img{background-color:#dd4b39}.the_champ_amp_linkedin img{background-color:#0077B5}.the_champ_amp_pinterest img{background-color:#CC2329}.the_champ_amp_print img{background-color:#FD6500}.the_champ_amp_reddit img{background-color:#FF5700}.the_champ_amp_stocktwits img{background-color:#40576F}.the_champ_amp_mix img{background-color:#ff8226}.the_champ_amp_tumblr img{background-color:#29435D}.the_champ_amp_twitter img{background-color:#55acee}.the_champ_amp_vkontakte img{background-color:#0077FF}.the_champ_amp_yahoo img{background-color:#8F03CC}.the_champ_amp_xing img{background-color:#00797D}.the_champ_amp_mastodon img{background-color:#6364FF}.the_champ_amp_instagram img{background-color:#527FA4}.the_champ_amp_whatsapp img{background-color:#55EB4C}.the_champ_amp_aim img{background-color:#10ff00}.the_champ_amp_amazon_wish_list img{background-color:#ffe000}.the_champ_amp_aol_mail img{background-color:#2A2A2A}.the_champ_amp_app_net img{background-color:#5D5D5D}.the_champ_amp_balatarin img{background-color:#fff}.the_champ_amp_bibsonomy img{background-color:#000}.the_champ_amp_bitty_browser img{background-color:#EFEFEF}.the_champ_amp_blinklist img{background-color:#3D3C3B}.the_champ_amp_blogger_post img{background-color:#FDA352}.the_champ_amp_blogmarks img{background-color:#535353}.the_champ_amp_bookmarks_fr img{background-color:#E8EAD4}.the_champ_amp_box_net img{background-color:#1A74B0}.the_champ_amp_buddymarks img{background-color:#ffd400}.the_champ_amp_care2_news img{background-color:#6EB43F}.the_champ_amp_citeulike img{background-color:#2781CD}.the_champ_amp_comment img{background-color:#444}.the_champ_amp_diary_ru img{background-color:#E8D8C6}.the_champ_amp_diaspora img{background-color:#2E3436}.the_champ_amp_diigo img{background-color:#4A8BCA}.the_champ_amp_douban img{background-color:#497700}.the_champ_amp_draugiem img{background-color:#ffad66}.the_champ_amp_dzone img{background-color:#fff088}.the_champ_amp_evernote img{background-color:#8BE056}.the_champ_amp_facebook_messenger img{background-color:#0084FF}.the_champ_amp_fark img{background-color:#555}.the_champ_amp_fintel img{background-color:#087515}.the_champ_amp_flipboard img{background-color:#CC0000}.the_champ_amp_folkd img{background-color:#0F70B2}.the_champ_amp_google_classroom img{background-color:#FFC112}.the_champ_amp_google_bookmarks img{background-color:#CB0909}.the_champ_amp_google_gmail img{background-color:#E5E5E5}.the_champ_amp_hacker_news img{background-color:#F60}.the_champ_amp_hatena img{background-color:#00A6DB}.the_champ_amp_instapaper img{background-color:#EDEDED}.the_champ_amp_jamespot img{background-color:#FF9E2C}.the_champ_amp_kakao img{background-color:#FCB700}.the_champ_amp_kik img{background-color:#2A2A2A}.the_champ_amp_kindle_it img{background-color:#2A2A2A}.the_champ_amp_known img{background-color:#fff101}.the_champ_amp_line img{background-color:#00C300}.the_champ_amp_livejournal img{background-color:#EDEDED}.the_champ_amp_mail_ru img{background-color:#356FAC}.the_champ_amp_mendeley img{background-color:#A70805}.the_champ_amp_meneame img{background-color:#FF7D12}.the_champ_amp_mewe img{background-color:#007da1}.the_champ_amp_mixi img{background-color:#EDEDED}.the_champ_amp_myspace img{background-color:#2A2A2A}.the_champ_amp_netvouz img{background-color:#c0ff00}.the_champ_amp_odnoklassniki img{background-color:#F2720C}.the_champ_amp_outlook_com img{background-color:#0072C6}.the_champ_amp_papaly img{background-color:#3AC0F6}.the_champ_amp_pinboard img{background-color:#1341DE}.the_champ_amp_plurk img{background-color:#CF682F}.the_champ_amp_pocket img{background-color:#ee4056}.the_champ_amp_printfriendly img{background-color:#61D1D5}.the_champ_amp_protopage_bookmarks img{background-color:#413FFF}.the_champ_amp_pusha img{background-color:#0072B8}.the_champ_amp_qzone img{background-color:#2B82D9}.the_champ_amp_refind img{background-color:#1492ef}.the_champ_amp_rediff_mypage img{background-color:#D20000}.the_champ_amp_renren img{background-color:#005EAC}.the_champ_amp_sina_weibo img{background-color:#ff0}.the_champ_amp_sitejot img{background-color:#ffc800}.the_champ_amp_skype img{background-color:#00AFF0}.the_champ_amp_sms img{background-color:#6ebe45}.the_champ_amp_slashdot img{background-color:#004242}.the_champ_amp_svejo img{background-color:#fa7aa3}.the_champ_amp_symbaloo_feeds img{background-color:#6DA8F7}.the_champ_amp_telegram img{background-color:#3DA5f1}.the_champ_amp_trello img{background-color:#1189CE}.the_champ_amp_tuenti img{background-color:#0075C9}.the_champ_amp_twiddla img{background-color:#EDEDED}.the_champ_amp_typepad_post img{background-color:#2A2A2A}.the_champ_amp_viadeo img{background-color:#2A2A2A}.the_champ_amp_viber img{background-color:#8B628F}.the_champ_amp_wanelo img{background-color:#fff}.the_champ_amp_wordpress img{background-color:#464646}.the_champ_amp_wykop img{background-color:#367DA9}.the_champ_amp_yahoo_mail img{background-color:#400090}.the_champ_amp_yahoo_messenger img{background-color:#400090}.the_champ_amp_yoolink img{background-color:#A2C538}.the_champ_amp_threema img{background-color:#2A2A2A}.the_champ_amp_youmob img{background-color:#3B599D}.the_champ_amp_youtube img{background-color:red}.the_champ_amp_rutube img{background-color:#14191f}.the_champ_amp_gentlereader img{background-color:#46aecf}.the_champ_amp_goodreads img{background-color:#ce6f2d}.the_champ_amp_gab img{background-color:#25CC80}.the_champ_amp_gettr img{background-color:#E50000}.the_champ_amp_bluesky img{background-color:#0085ff}.the_champ_amp_threads img{background-color:#000}.the_champ_amp_raindrop img{background-color:#0b7ed0}.the_champ_amp_micro_blog img{background-color:#ff8800}.the_champ_amp amp-img{border-radius:999px;}

Site icon Йога легко

Мой путь к йоге — две главные причины

Йога индивидуальный подход

Йога нужен индивидуальный подход

Примерное время для чтения этой статьи: 2 Минуты

Сегодня я хочу рассказать, как йога стала для меня не просто практикой, а инструментом для создания баланса и помощи другим.

— Я начала свой путь к йоге не ради глобальных изменений в жизни или ради денег. Вначале у меня возникли вопросы, когда занималась с пожилыми родителями йогой или то, что тяжело назвать йогой. Это я потом уже поняла. Меня мучали вопросы. А не сделаю ли я им хуже? Могу ли я своими занятиями навредить пожилым людям?  Это была первой причиной начать учиться. Я очень сейчас рада, что приняла такое решение. Ведь главная заповедь йоги это АХИМСА , то есть НЕ НАВРЕДИЙ.

Есть и вторая причина, которая подтолкнула меня  на обучение – это я сама, то есть моя физическая форма, которая была совершенно новой для меня в ощущениях, в движениях, в голове такая каша, что раньше можно быстро быстро сообразить и принять какое то решение в простых бытовых ежедневных ситуациях, сейчас уже надо намного больше времени для решения тех же задач. После перенесенного правостороннего инсульта, я какое-то время жила в ожидании, что это всё скоро пройдёт, что это временные трудности. Но  есть физические изменения, которые к сожалению утеряны навсегда. И вот в такой моей новой физической форме, когда левая моя половина тела требует особенных отношений к себе, а моя голова отказывается принимать все реалии, я пришла к решению пойти учиться. Прошла переквалификацию, с единственной целью, грамотно помочь родителям заниматься без увечий, а что полезно им, то полезно и совсем не помешает мне самой.

Мой путь к йоге2

Пройдя обучение в Академии йоги и получив сертификат, я начала преподавать

Сейчас для меня преподавание йоги – это гораздо больше, чем просто ведение занятий. Я стремлюсь помочь каждому ученику ощутить свою силу и уверенность.
Мне важно, чтобы каждый, кто приходит ко мне на практику, понял: йога – это о внимании и заботе к самому себе.

Возможно вы сейчас находитесь в поисках чего-то, что поможет изменить себя, отношение к жизни или просто хочется перемен. Я искренне желаю каждому, кто стремится помогать другим и выйти на новый уровень осознанности, реализовать себя в этом! Неважно сейчас будете ли вы потом обучать других или нет, но получить новы знания о себе это здорово. Да и просто для себя любимой, очень полезно внедрить в свою жизнь практики физические, и духовные. Это уже каждый сам решит на каком этапе познания йоги он остановится или будет постигать дальше разные уровни. Главное начать и в любом случае получить те знания которые я постигла во время обучения и после — это здорово. Мне кажется, что я стала более просвещённее что ли. В народе говорят стала умнее, но себя я чувствую намного богаче, и духовно физически.
Поэтому с большим удовольствием делюсь с вами новостью о чёрной пятнице чёрном ноябре в Академии йоги! Только сейчас

➕ Специальная цена на курс «Преподаватель Хатха-йоги»

➕ Курс повышения квалификации в подарок

➕Грант на обучение 40 000 рублей!

❗Чтобы получите дополнительную скидку 5% от меня обязательно укажи

ТВОЙ ПРОМОКОД: PART1227

ЗАПОЛНИ ФОРМУ ЗАЯВКИ АБИТУРИЕНТА

Заявка на курс «Преподаватель хатха-йоги»: HTTPS://CLCK.RU/EJGYQ
Заявка на курсы «Йогатерапия женского здоровья» и «Инь-йога», «Детская йога»: HTTPS://CLCK.RU/322VXX

Exit mobile version