Карнапидасана в йоге и перевод Карнапидасана в йоге в переводе с санскрита Карна – ухо, Пида – давление, Асана – устойчивое положение тела. Получается Карнапидасана – Поза давления на уши. Карнапидасана в йоге и техника выполнения К выполнению асаны...

Халасана в йоге и перевод асаны  В переводе с санскрита ХАЛА это плуг, асана-положение тела Здесь все просто Халасана -поза плуга. Халасана в йоге и техника выполнения поза плуга Ляг на коврик на спину и заведи руки назад за голову, уложи на пол. Ноги...