Ты — представительница какой стихии? Пройди короткий тест! Может быть, ты — весна? Твоя сила в мягкости. Ты наполняешь окружающий мир заботой, теплом и вдохновением. Поддерживаешь других, делишься с ними своей энергией, согреваешь добрыми словами, делами и улыбкой....
Бакасана — асана йоги
Бакасана - асана йоги - перевод Бакасана - асана йоги в переводе с санскрита Бака – журавль, асана- положение тела, получается, что Бакасана это - поза журавля. Бакасана - асана йоги особенности выполнения В этой позиции тело похоже на журавля, который медленно...
Карна пидасана из истории
Карна Пидасана из истории относится к перевернутым позам йоги. В этой позе колени сдавливают уши, заслоняя внешние шумы и обращая внимание человека внутрь. Есть легенда, что название этой асаны связано с временами действий Махабхараты, когда жил славный Карна. Карна –...
Карнапидасана в йоге
Карнапидасана в йоге и перевод Карнапидасана в йоге в переводе с санскрита Карна – ухо, Пида – давление, Асана – устойчивое положение тела. Получается Карнапидасана – Поза давления на уши. Карнапидасана в йоге и техника выполнения К выполнению асаны...
халасана в йоге
Халасана в йоге и перевод асаны В переводе с санскрита ХАЛА это плуг, асана-положение тела Здесь все просто Халасана -поза плуга. Халасана в йоге и техника выполнения поза плуга Ляг на коврик на спину и заведи руки назад за голову, уложи на пол. Ноги...
Паривритта Джану Ширшасана
Паривритта Джану Ширшасана и перевод Паривритта – повёрнутый или скрученный, джану -колено, ширша -голова, асана -положение тела. Получается Паривритта Джану Ширшасана – Поза повернутого наклона головы к колену. Паривритта Джану Ширшасана и техника выполнения...
Урдхва Прасарита Падасана
Урдхва Прасарита Падасана и перевод Дословный перевод с санскрита Урдхва –вверх, Прасарита -вытянутый, растянутый, Пада -стопа, Асана – положение тела, получается Урдхва Прасарита Падасана – Поза вытянутых вверх ног Урдхва Прасарита Падасана и техника...
Маласана в йоге
Маласана в йоге перевод Дословный с санскрита МАЛА – чётки или гирлянда, АСАНА – положение тела. Маласана в йоге и техника выполнения Поставь стопы примерно на ширину таза или чуть больше, попробуй на ширину коврика. Опусти таз вниз, как говорят в народе сядь на...
Пашчимоттанасана в йоге
Пашчимоттанасана в йоге с санскрита переводится: дословно :Пашчима — «запад, западный», то есть (В индуизме и не только там считается, что задняя часть тела от макушки до пяток — это наш запад. Лицевая часть — восток. Левая часть тела — север. правая часть тела— юг.),...
Баласана поза ребенка
Баласана поза ребенка, что общего с позами Шашанкасана, Ананда Баласана и Адхо Мукха Вирасана Что объединяет и какая разница в этих асанах? Давай разберёмся. Баласана поза ребёнка, иногда называют Шашанкасаной. Хотя в переводе с санскрита дословно Баласана это...










