Ты — представительница какой стихии?  Пройди короткий тест!  Может быть, ты — весна? Твоя сила в мягкости. Ты наполняешь окружающий мир заботой, теплом и вдохновением. Поддерживаешь других, делишься с ними своей энергией, согреваешь добрыми словами, делами и улыбкой....

Карна Пидасана из истории относится к перевернутым позам йоги. В этой позе колени сдавливают уши, заслоняя внешние шумы и обращая внимание человека внутрь. Есть легенда, что название этой асаны связано с временами действий Махабхараты, когда жил славный Карна. Карна –...

Исцели себя сам с йогой Йога - это древняя практика, которая приносит множество пользы для физического и психического здоровья. Занятия йогой способствуют укреплению мышц, улучшению гибкости и баланса и исцелению. Они также помогают улучшить состояние кора и...